Am 10.3.2023 führte Herr Willi Hager (Kontaktdaten: https://www.safety1.at/) in allen Klassen einen kostenlosen Schnupper-Workshop zum Thema "Selbstverteidigung" durch.

Nachfolgend einige Inhalte aus dem Workshop:

• Was kann ich tun, um kein “Opfer” eines Angriffs zu werden (aufmerksam durchs Leben gehen - nicht nur aufs Handy schauen,...).
• Gefährliche Situationen können evt. auch durch Sprache gelöst werden (Ruhe bewahren, nicht auf Beschimpfungen eingehen)

• Ein lautes, bestimmtes NEIN kann vielleciht helfen, dass die Situation nicht eskaliert.
• Zurückschlagen ist KEINE Selbstverteidigung.

PRAXIS:

• Aufwärmübungen
• Partnerübungen:
  Wegschubsen von der Linie
  Versuchen, sich gegenseitig an der Schulter zu berühren
  Versuchen, gegenseitig die Handgelenke zu umfassen
  

TECHNIKEN:

• Trommeln
• Schlagen mit offener Hand / Pratze (Foto)
  

Zum Abschluss lernten die Schüler/innen an Hand eines Videos noch, wie man sich vor jemanden schützen kann, der stärker ist.

Herzlichen Dank an Herrn Haager für die Abhaltung des Schnupperworkshops und die interessanten und wertvollen Inhalte.

Bei Interesse könnten wir im kommenden Schuljahr einen 2-teiligen Selbstverteidigungsblock in den Projektunterricht einbauen.